Leidenschaft in der Beziehung: So bleibt's heiss

Schläft Ihre Partnerschaft noch, oder lieben Sie schon?

Wenn eine Beziehung erkaltet ist und im Alltagstrott aufgegangen, ist das vielleicht ganz bequem und entbehrt den Partnern die Unsicherheiten einer unsteten Verbindung, oder gar die Risiken einer Trennung, aber sie könnten doch mal an dem Punkt ankommen, an dem sie sich eingestehen müssen, dass die Aufregung doch vermisst wird. Das Auf und Ab einer frischen Zweisamkeit ist zwar auf Dauer stressig, aber das Gegenteil davon, das Nebeneinanderher-Leben nach Jahrzehnten der Ehe oder des Zusammenlebens ist auch nicht so erstrebenswert. Es könnte passieren, dass man sich auseinandergelebt hat, oder, was fast noch schlimmer ist, dass man einander gar nicht mehr wahrnimmt, sondern als Teil der Wohnzimmertapete oder als Inventar wie den Fernsehapparat, vor dem man stumm beisammen sitzt, ohne ein Wort über das Allernötigste hinaus zu wechseln. Woran merken Sie, dass Ihre Gemeinschaft nur noch aus Gewohnheit zusammengehalten wird und die Sinnlichkeit flöten gegangen ist?

• Sie ziehen jede Buchlektüre einer Berührung im Bett vor
• Der Wortzähler erreicht nach einem Tag keinen zweistelligen Wert
• Sie sind froh, wenn Sie ausser Haus mit Ihren alten Freunden zusammen sind, und betrübt, wenn Sie danach wieder nach Hause fahren (immerhin dürfen Sie so einen Abend haben)
• Sie legen sich eine heimliche Sammlung an erotischen Filmen oder Bildern an, die Ihr Partner nicht finden soll
• Sie malen sich aus, wie Ihr Sexleben wohl laufen würde, wenn Sie statt A damals bei B geblieben wären oder C geheiratet hätten
• Sie beneiden Katzen, wenn Sie nächtens von deren Liebesgejaule auf Nachbardächern wachgehalten werden

Eine eingeschlafene Partnerschaft aufwecken und auf Trott bringen

Man müsste sich neu erfinden können. Halt! Man kann sich neu erfinden. Am besten gelingt das freilich, wenn man erst einmal eine Aussprache mit dem Partner hatte und überhaupt besprechen kann, was in der Partnerschaft schiefgelaufen ist. Um zu dem Konsens zu kommen, dass etwa daran geändert werden sollte. Einseitig kann man sie nämlich kaum reparieren, das würde zu unbeholfenen, lächerlichen Auftritten führen, die an der Sache selbst überhaupt nichts ändern. Der Partner sollte idealerweise zustimmen und mitmachen wollen, die Gemeinschaft aufzupeppen. Vielleicht findet er oder sie auch noch Extra-Chili dazu. Legen Sie Ihre Wünsche auf den Tisch und suchen Sie beide nach Gemeinsamkeiten. Vielleicht hatte jeder für sich über Jahre die Leidenschaft vermisst, sich aber nicht getraut, sich und dem Partner das einzugestehen. Oder sich längst damit abgefunden, nur noch ein vertrautes Möbelstück zu sein, ohne zu vermuten, dass da noch mehr ginge. Nun ist die Gelegenheit, dem abzuhelfen und für frischen Wind in der Gemeinschaft zu sorgen.

Neue Reize, neue Aufregungen für die Beziehung

Sie werden sich schnell einig werden darüber, dass für die Reizerneuerung in der Partnerschaft alte Gewohnheiten abgelegt werden müssen und Neuland betreten werden sollte. Auf Anhieb womöglich schwierig zu finden. Woraus könnte dieses 'Neuland' bestehen? Es könnte bereits ein Ortswechsel für Erneuerung des Verhältnisses zueinander sorgen. Sie reisen gemeinsam in ein exotisches Land und lassen sich von neuen Impressionen, anderen Gerüchen und dem Klima beeindrucken. Manchmal wird unter solchen Umständen die Liebe neu entdeckt. In einem echten Abenteuerurlaub um so mehr, etwa beim Trampen oder auf einer Mietyacht. Wem das alles zu aufwändig ist oder wer weder Geld oder Zeit dafür hätte, kann es immer noch mit neuen Praktiken der Verführung und des Rollenspiels untereinander versuchen, das klappt auch zu Hause. Vielleicht gibt es ja kinky Sachen, die Sie sich früher nie trauten oder sich dessen schämten. Jetzt ist es an der Zeit, es auszusprechen. Sie könnten überrascht werden von der Reaktion des Partners, wenn diese ganz anders ausfällt als erwartet.

In der Partnerschaft neue Grenzen austesten

Es ist freilich eine ganz persönliche Frage, was Sie antörnt und was nicht. Und was den Partner antörnt oder nicht. Wir können dies nicht im Einzelnen hier vorschlagen. Dinge, die in den vergangenen Jahren oder Jahrzehnten der Ehe oder Gemeinschaft niemals angesprochen wurden, die Sie aber immer schon mal ausprobieren wollten. Es hat ja auch mit dem Zeitgeist oder dem gesellschaftlichen Umgang zu tun und wie frei Sie sich darin fühlten, diese Dinge zu besprechen oder vorzuschlagen. Es gibt ja über Internet oder einschlägige Shops Möglichkeiten, sich unter den Möglichkeiten umzuschauen, ohne sich zu erkennen zu geben. Wie es auch spezielle Kontaktbörsen für diverse Geschmäcker und Veranlagungen gibt, wo Sie auf Gleichgesinnte treffen können, für den Fall, dass Ihre Fantasien und die Ihres Partners die Beteiligung von Dritten vorsehen. Nur Mut, wenn es nicht gleich zündet. Wenn Sie mit weniger freizügigen Schritten anfangen möchten, wie einfach nur mit Rollenspiel zu experimentieren, können Sie sich immer noch hocharbeiten, bis der erhoffte Kick im intimen Zusammenleben wieder einsetzt.