Salzarme Ernährung wird oft empfohlen, doch die Begründung dafür ist zweifelhaft. Es gibt kein handfeste wissenschaftliche Belege.
Eine glatte Haut behalten, eine charismatische Ausstrahlung haben und einfach gut aussehen - das wünschen sich wohl alle Frauen, auch mit 50+.
Öffnen Sie Ihren Kühlschrank und werfen Sie alles raus, was ungesund ist. Füllen Sie ihn mit schlauen Lebensmitteln. Hier sind unsere Tipps.
Gute Nachrichten, Kaffeetrinker! Jetzt können Sie chronische Entzündungen reduzieren und altersbedingte Krankheiten abwehren, wenn Sie Kaffee trinken.
Das Gehirn mancher Menschen scheint nicht zu altern. Ihrem Geheimnis versuchen Forscher auf die Spur zu kommen, schreibt C. Hoffmann im Landboten.
Ein Mittel, das Männer vor Haarausfall bewahren soll, kann gemäss einer Studie noch Jahre nach der Einnahme impotent machen.
Krebs ist eine niederschmetternde Diagnose. Die Heilungschancen werden aber immer besser. Besonders bei Früherkennung.
Wie geht das? Mit 2,5 Stunden Bewegung pro Woche, einer ausgewogenen Ernährung und einem grossen Mass an Zufriedenheit.
Testosteronmangel: Nachlassende Leistungskraft sollte nicht verdrängt werden! Viele Männer in den besten Jahren kennen das: Viel verändert sich.
Am Aschermittwoch ist alles vorbei – nicht nur das närrische Treiben, sondern auch der uneingeschränkte Konsum. Dann beginnt das Fasten.
Endlich ist der Frühling da, doch gerade jetzt sind viele Menschen müde, fühlen sich abgeschlagen und es fehlt der nötige Antrieb. Dabei könnte doch alles so schön sein, die Natur erwacht, Krokusse spriessen und die Bäume blühen in den wunderbarsten Farben. Die Frühjahrsmüdigkeit ist gar nicht so selten, aber man kann etwas dagegen tun.
Mit zunehmendem Alter verändern sich die Bedürfnisse des Körpers: Er benötigt weniger Energie, doch der Bedarf an Nährstoffen bleibt unverändert.
Nicht jede Einschränkung im Hörvermögen bringt auch gleichzeitig einen dauerhaften Verlust mit sich. Erfahren Sie mehr:
Dass die geistigen Fähigkeiten nachlassen, macht vielen 50plus Angst. Sie möchten möglichst lange fit bleiben und suchen geeignete Wege dafür.
Bei einem Grauer Star verhärten und trüben sich die Augenlinsen. Eine Operation ist notwendig, über den Zeitpunkt entscheiden oft die Patienten selbst.
Die so genannte Erkältungszeit beschreibt jenen Zeitraum im Jahr, in welchem es kaum möglich erscheint, gesund und fit zu bleiben.
50plus profitieren mehr von Yoga als alle anderen Altersgruppen. Mit zunehmendem Alter verliert der Körper an Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit.
Wer sich bis hin ins hohe Alter hinein mit Engagement und Beharrlichkeit geistigen Herausforderungen stellt, bleibt eher geistig in Form.
Wer aktiv ist, benötigt auch viel Energie. Der menschliche Körper kann dabei Kohlenhydrate, Fett und Eiweiss als Energielieferanten nutzen.
Eine eigene Sucht zu stoppen ist ein wirklich schwieriges Unterfangen. Es gibt viele gute Tipps. Probieren Sie unsere Vorschläge aus.
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