Wandern fördert innere Ruhe und Gesundheit. Aber selbst bei kleinen Wanderungen sollten Sie auf die Sicherheit achten. Nutzen Sie folgende Tipps.
Erleben Sie die Faszination von Solitaire in seinen unterschiedlichsten Facetten. Tauchen Sie ein in die Welt der Klassiker, darunter Klondike Patience, Freecell Patience, Spinnen-Patience und Yukon Solitaire.
Tauchen Sie ein in die abwechslungsreiche Welt der Denksportaufgaben und machen Sie Rätseln zu einem festen Bestandteil Ihres Alltags.
Sternzeichen und Horoskope faszinieren die Menschheit seit Jahrhunderten. Die Skala reicht von totaler Ablehnung hin zu tiefer Überzeugung.
In diesem Artikel erfahren Sie, warum das Lösen von Quizfragen das ideale Gedächtnistraining ist und wie Sie davon profitieren können.
E Bikes gelten als praktische Alternative zum klassischen Fahrrad. Allerdings bergen sie gewisse Gefahren, die es zu bedenken gilt.
Memory-Spiele sind nicht nur unterhaltsam, sondern auch eine grossartige Möglichkeit, das Gedächtnis zu trainieren und die kognitive Leistungsfähigkeit zu verbessern.
Sudoku ist ursprünglich aus Japan stammend und hat sich zu einem beliebten Zeitvertreib und einem wirksamen Mittel zur Förderung der geistigen Fitness entwickelt.
Jeder braucht mal eine Auszeit. Für Menschen ab 50 gilt das einmal mehr, denn in der zweiten Lebenshälfte dürfen Sie es gern ruhiger angehen lassen.
Einfache One-Pot-Gerichte, kulinarische Hilfsmittel und Leckereien ohne grossen Aufwand: entdecken Sie Tricks, mit denen sich Kochmuffel das Kochen leicht machen.
Sie wollen sich im Alter den Traum vom Musizieren erfüllen? Entdecken Sie jetzt, warum es nie zu spät ist, ein Musikinstrument zu lernen.
Wenn man erst Museen als Freizeitvergnügen entdeckt hat, will man mehr. Das sind die Meistbesuchten Museen in der Schweiz und in Deutschland.
Den Winter können Sie gut nutzen, um sich fit und schlank zu halten. Wintersport macht Spass und verbrennt jede Menge Kalorien.
Als Fortbewegungsmöglichkeit und gesundheitsfördernde Sportart ist Radfahren vor allem auch für ältere Menschen perfekt geeignet.
Wer im Alter mit dem Jogging anfängt, hält sich fit und stärkt das Immunsystem. Im Alter regelmässig laufen zu gehen, ist der perfekte Jungbrunnen. Doch was gilt es zu beachten?
Für Ihr Fahrrad oder Velo haben Sie immer Verwendung, es bedeutet Mobilität zum Nulltarif und ist so ökologisch wie selten etwas anderes. Und sicher!
Mit dem richtigen Tauchpartner und einer klaren Kommunikation unter Wasser gewährleisten Sie die Sicherheit bei Ihrem Tauchabenteuer.
Tetris, das legendäre Puzzlespiel, das 1984 von dem sowjetischen Entwickler Alexei Pajitnov erschaffen wurde, hat die Welt im Sturm erobert.
Wie kann sinnvolle Freizeitgestaltung für Senioren aussehen? Jetzt, wo der Freizeitanteil in Rente am grössten ist? Eine befriedigende Sinnsuche.
Immer mehr Menschen entdecken im Alter ein digitales Zeitalter für sich. An die Stelle von Berührungsängsten ist ein Bewusstsein für Komfort getreten.
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