Gedächtnis - Seite 4 - Boomer.at

Machen Sie gelegentlich den Uhren-Test

DEMENZ

Machen Sie gelegentlich den Uhren-Test

Zwar trifft die Demenz häufiger ältere Menschen, aber sie kann sich auch in jüngeren Jahren entwickeln. Deuten Sie die ersten Zeichen richtig.

Rückwärtslaufen hilft beim Erinnern

Erinnerungsvermögen

Rückwärtslaufen hilft beim Erinnern

Experimente belegen ein kurioses Phänomen: Eine mentale Reise in die Vergangenheit beginnt man am besten mit einem Schritt rückwärts.

Dank Mini-Untersuchung Demenz-Risiko vorhersagen

Vorbeugen

Dank Mini-Untersuchung Demenz-Risiko vorhersagen

Nur fünf Minuten dauert ein Scan am Hals, der das Demenz-Risiko in den folgenden zehn Jahren anzeigen könnte.

Nur wenn wir vergessen, können wir dazulernen

reset

Warum das Gehirn vergessen muss

Vergessen gilt vielen als Fehlleistung des Gehirns. Dabei ist es ein wichtiger und unterschätzter Prozess. Ohne ihn könnten wir nicht abstrakt denken.

So leicht lassen sich Gehirne hacken

ERINNERUNG

So leicht lassen sich Gehirne hacken

Das Gedächtnis gilt als Bestandteil unserer Persönlichkeit. Doch dabei ist es längst nicht so verlässlich wie viele glauben: Es lässt sich manipulieren.

Gedächtnis: Intelligente vergessen eher

STUDIE

Gedächtnis: Intelligente vergessen eher

Wer oft Kleinigkeiten vergisst, die er erledigen wollte, muss sich deshalb in der Regel keine Sorgen machen. Vergesslichkeit ist meist nicht schlimm!

Wer glaubt, dass er jünger ist, ist auch jünger

Einstellung

Wer sich jung fühlt, dessen Gehirn altert langsamer

Manche Menschen fühlen sich jünger, als sie tatsächlich sind. Andere hingegen wirken deutlich älter, als es ihr biologisches Alter angibt.

Langes Sitzen ist schlecht für das Gedächtnis.

Vielsitzer

Schlechtes Gedächtnis durch langes Sitzen

Wer viele Stunden am Stück sitzt, bestraft sein Erinnerungsvermögen. Eine Studie fand heraus, dass bei Vielsitzern bestimmte Hirnregionen schrumpfen.

Meditieren macht gesund und glücklich

Meditation

Meditation ist Balsam für Körper und Seele

Meditation ist Balsam für Körper und Seele – darauf schwören immer mehr Menschen, die einen Ausgleich zum Alltagsstress suchen.

7 Tipps, die Ihr Gedächtnis verbessern

GEDÄCHTNISTRAINING

6 Tipps, die Ihr Gedächtnis verbessern

So optimieren Sie Ihr Gedächtnis, fördern Ihren Intellekt und schützen Sie vor Demenz und Alzheimer.

Mit den richtigen Tipps kann jeder sein Gedächtnis trainieren.

Merkfähigkeit

Wie Sie sich Dinge besser merken können

Johannes Mallow kann sich die Reihenfolge von 52 Spielkarten in weniger als 20 Sekunden einprägen und in fünf Minuten mehr als 130 Daten.

Streit um Nervenzellen im Gehirn

FORSCHUNG

Streit um Nervenzellen im Gehirn

Im Gehirn eines Menschen werden zeitlebens immer wieder Nervenzellen neu gebildet – davon geht die Wissenschaft seit den 60er-Jahren aus.

Joggen ist gut für die Gesundheit – wussten wirs doch!

Sport

Joggen schützt das Gedächtnis

Die Wissenschaftler der Brigham Young University stellten fest, dass Joggen helfen kann, das Gedächtnis zu schützen.

So bleibt Ihr Gehirn bis ins hohe Alter fit

Gehirnjogging

So bleibt Ihr Gehirn bis ins hohe Alter fit

Vererbung oder Lebensstil? Es gibt viele Menschen, welche die eigene körperliche und geistige Fitness der genetischen Veranlagung zuschreiben.

Erinnerungen sind leicht manipulierbar

Vergangenheit

Erinnerungen sind leicht manipulierbar

Dass das Gedächtnis manchmal trügt, erfährt jeder von uns. Das hat mit Instabilität, aber auch mit der Ökonomie des Gehirns zu tun.

Erst die Erinnerung macht uns zu Menschen

ERINNERUNG

Erst die Erinnerung macht uns zu Menschen

Die Erinnerung an die eigene Kindheit prägt uns alle. Was jedoch davon hängenbleibt, ist kein Zufall und kann öfters forciert werden.

Man hat nie ausgelernt!

GEHIRN

Dem alternden Gehirn auf der Spur

Ein 102-Jähriger aus Belgien erhielt im Februar 2012 eine Aufforderung, sich in Kürze für die Vorschule anzumelden. Was er auch tat.

Sind Sie geistig so fit wie Donald Trump?

Kognitive Intelligenz

Sind Sie geistig so fit wie Donald Trump?

Ein Militärarzt hat die kognitiven Fähigkeiten des US-Präsidenten mit dem "Montreal Cognitive Assessment" überprüft. Überprüfen Sie sich selbst.

Weisst du noch, damals? Neues bleibt länger im Gedächtnis.

ERINNERUNG

Darum verfliegt die Zeit im Alter immer schneller

Und schon wieder ist ein Jahr vorbei, und ein neues hat begonnen. Je älter wir werden, desto rascher scheint die Zeit an uns vorbeizuziehen.

Drei Gläser Sekt pro Woche sind gut fürs Gedächtnis

Hirnleistung

Drei Gläser Sekt pro Woche sind gut fürs Gedächtnis

An Silvester auch wieder zu tief ins Glas geschaut? Kein Grund für ein schlechtes Gewissen, denn britische Wissenschaftler sind sich einig.

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