Fitness - Seite 8 - Boomer.at

72-Jähriger überlebt 19 Tage in Wildnis

SCHICKSAL

72-Jähriger überlebt 19 Tage in Wildnis

Fast drei Wochen hat ein 72 Jahre alter Amerikaner laut Medienberichten in der kalifornischen Wildnis ums Überleben gekämpft.

Elektrovelos: mehr Tote, mehr Schwerverletzte

UNFALLSTATISTIK

Elektrovelos: mehr Tote, mehr Schwerverletzte

Wer viel auf Velowegen unterwegs ist, kennt das beklemmende Gefühl, das E-Bikes im Nacken von herkömmlichen Velofahrern auslösen.

Vom Kraftgewinn und der Muskelmasse

KIESERS KERNTHESEN

Vom Kraftgewinn und der Muskelmasse

Neulich wurde mir eine Frage aus einem Bodybuilder-Forum zugestellt: „Warum legt der Kieser so viel Wert auf die Kraft und nicht auf die Muskelmasse?“

Bewusstheit durch Bewegung erleben

FELDENKRAIS

Bewusstheit durch Bewegung erleben

Die Feldenkrais Methode, benannt nach ihrem Begründer, dem Physiker Dr. Moshé Feldenkrais, basiert auf wissenschaftlichen Grundlagen

Seniorensport - man sollte nicht dogmatisch sein

SENIORENSPORT

Seniorensport - man sollte nicht dogmatisch sein

Bis in welches Alter kann man Spitzensport mit gutem Gewissen betreiben? Wann wird es gesundheitsgefährdend, nicht mehr zu verantworten?

Mit 94 Jahren Methusalem der Sprinter

EHRGEIZ IM ALTER

Mit 94 Jahren Methusalem der Sprinter

Charles Eugster aus dem zürcherischen Uitikon ist 94-jährig, trainiert wie ein Leistungssportler und will vom Ruderer zum 100-Meter-Läufer werden.

Wir bewegen uns kraft unserer Kraft

KIESERS KOLUMNE

Wir bewegen uns kraft unserer Kraft

Dass körperliche Betätigung sinnvoller ist als Schonung, hat sich mittlerweile herumgesprochen. Dies schreibt Werner Kieser (1940-2021).

Mit 68 Jahren, da fängt das Leben an ...

ERFOLGTRAINER JUPP HEYNCKES

Mit 68 Jahren, da fängt das Leben an ...

Seit dem Sieg in der Champions League mit seinen Bayern steht ein Mann im Mittelpunkt: Trainer Jupp Heynckes, Vertreter der Generation 50plus.

Effizientes Testverfahren für Sportler

Leistungsdiagnostik

Effizientes Testverfahren für Sportler

Die Leistungsdiagnostik umfasst Untersuchungs- und Testverfahren, die Auskunft über den Leistungsstand eines Sportlers aufzeigen.

Ferien mit Ayurveda, Yoga, Qi Gong & Co

NEUE WEGE

Ferien mit Ayurveda, Yoga, Qi Gong & Co

Neue Wege (der Name ist Programm) führt Sie an ausgesucht schöne Plätze in Europa und Asien. Der Anbieter veranstaltet schon seit 20 Jahren Ferienkurse

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