Leben - Seite 5 - Boomer.at

Respekt - Tipps für mehr Wertschätzung

Anerkennung

Respekt - Tipps für mehr Wertschätzung

Sie fühlen sich von anderen nicht ernst genommen? Dann ist es an der Zeit, sich mehr Respekt zu verschaffen. Das gelingt Ihnen mit den richtigen Tipps.

Sich zu wichtig nehmen - Tipps zum Abgewöhnen

Menschlichkeit

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Sich zu wichtig zu nehmen, stresst Sie und mitunter andere. Das Leben ist mit einer ausgeglichenen Balance einfacher. Dazu verhelfen wertvolle Tipps.

Ständiges Grübeln: Quälende Gedanken stoppen

Gedankenkarussell

Ständiges Grübeln: Quälende Gedanken stoppen

Positive Gedanken machen das Leben leichter. Quälende Gedankenspiele sollten gestoppt werden. Diese Tipps helfen dabei, diese Negativspirale zu beenden.

Mit Trauerkarten kann man den Beistand in schweren Zeiten ausdrücken.

TRAUERBEWÄLTIGUNG

Wie kann ein so tiefer Schmerz richtig bewältigt werden?

Man sagt, man solle einem traurigen Ereignis ausreichend Zeit geben, um besser mit ihm umgehen zu können, weil der Schmerz mit der Zeit weniger wird.

Beziehung am Ende? Ausreden der ewig Bleibenden

Toxische Beziehung

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Sie leben in einer toxischen Beziehung? 6 glasklare Gründe, welche gerne genannt werden, in einer kaputten Partnerschaft zu bleiben.

Streit ist keine Lösung? Vermeidung erst recht nicht!

Konflikte richtig angehen

Streit ist keine Lösung? Vermeidung erst recht nicht!

Manche Leute glauben, die Welt ginge unter, wenn erst mal ein richtiger Streit mit dem Partner oder anderen ausbräche. Sie versuchen, ihn um jeden Preis zu vermeiden.

Lust, Zärtlichkeit, Liebe, Intimität

MEDIZIN

Weshalb lässt die Lust auf Sex im Alter nach?

Sex in fortgeschrittenem Alter gilt häufig noch als Tabu-Thema. Aber wie sieht es in Wirklichkeit mit der Lust aus? Wie steht die Forschung dazu?

Selbstbewusst Nein sagen lernen

zu sich stehen

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Für die Generation 50plus ist es wichtig zu lernen, selbstbewusst Nein zu sagen. Der Artikel zeigt, wie man Nein sagt, ohne dass sich der andere verletzt oder vor den Kopf gestossen fühlt.

Sterbende bereuen letztendlich Wesentliches

Reue

Sterbende bereuen letztendlich Wesentliches

Sterbende lassen vor ihrem Tod ihr Leben noch einmal in Gedanken passieren. Dabei kommt es auch darauf an, was sie hätten besser machen können.

Psyche stärken: So wächst man an einer Krise

Resilienz

Psyche stärken: So wächst man an einer Krise

Krisen der Psyche gehören zum Leben dazu. Doch sie sind nicht nur negativ: Lebenskrisen bieten das Potential, an ihnen zu wachsen.

Angehörige entlasten: Hilfe im Pflegealltag

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Angehörige entlasten: Hilfe im Pflegealltag

Angehörige, die sich für die Pflege eines erkrankten Familienmitglieds verantwortlich sehen, müssen mit vielen Herausforderungen umgehen.

Liebesleben, Intimität, Orgasmus, Beziehung. Intimität

HÖHEPUNKT

Regelmässige Intimität hält im Alter geistig fit

Intimität im Alter bringt schöne Gefühle und steigert die Leistungsfähigkeit des Gehirns. Das verbale und das visuelle Gedächtnis werden dabei stimuliert.

Polyamorie oder Monogamie: Was macht Sie glücklicher?

VORLIEBEN

Polyamorie oder Monogamie: Was macht Sie glücklicher?

Monogamie ist längst nicht mehr die einzige Beziehungsform. Neue Modelle wie Polyamorie und offene Beziehungen erobern die Welt.

Altersunterschied bei Paaren - ist er relevant?

Partnerschaft

Altersunterschied bei Paaren - ist er relevant?

Sind Beziehungen mit grossem Altersunterschied zum Scheitern verurteilt? Mit Kommunikation und Kompromissen finden Sie zum gemeinsamen Glück!

Ängste überwinden - die vier besten Strategien

Angst vor der Angst

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Wenn Ängste Ihren Alltag bestimmen, leidet Ihre Lebensqualität. Lernen Sie die vier besten Strategien kennen, um Ihren Befürchtungen zu begegnen.

Selbstliebe: Emotionale Unabhängigkeit vom Partner

Achtsamkeit

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In unserer Kindheit war die Selbstliebe verpönt. Doch mittlerweile gilt sie als wichtige Grundlage für die mentale Gesundheit und gute Beziehungen.

Der digitale Wandel ist unaufhaltsam. Wer davon profitieren möchte, muss sich anpassen.

ANPASSUNG AN SCHNELLE VERÄNDERUNGEN

Strategien für Individuen und Unternehmen

Was heute gilt, ist morgen schon wieder veraltet und vorbei. Diese Sichtweise lässt sich heute durchaus als so gegeben betrachten.

Wege zum Glück: Tipps für Zufriedenheit im Leben

Seine Mitte finden

Wege zum Glück: Tipps für Zufriedenheit im Leben

Glück und Zufriedenheit - das wünscht sich doch jeder. Auch bei Männern und Frauen ab 50 ist das nicht anders. Doch wie kann man das erreichen?

Liebe, Beziehung, Verliebtheit, Partnerschaft,

Körperliche Lust

Wie hält man das Begehren am Köcheln?

Ist es möglich, die Liebe und die Lust auf körperliche Nähe bis ins hohe Alter aufrechtzuerhalten? Klar. Wenn man achtsam damit umgeht.

Einsamkeit überwinden: Clevere Strategien

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Einsamkeit überwinden: Clevere Strategien

Jeder Mensch empfindet gelegentlich Einsamkeit. Glücklicherweise gibt es zahlreiche Möglichkeiten, das unangenehme Gefühl zu überwinden.

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