Gesundheit - Seite 25 - Boomer.at

Potenz

POTENZ

Mit welchen Lebensmitteln steigern Männer ihre Potenz?

In der heutigen Zeit steigt der Leistungsdruck bei Männern nicht nur im Job, sondern auch in anderen Bereichen.

Was uns die Corona Krise täglich lehrt

Corona-Kolumne

Was uns die Corona Krise täglich lehrt

Irgendwann ist die Corona-Krise vorbei. Was wird davon bleiben? Wie wird sich die Welt verändern? Einige Thesen dazu.

Hitzewallungen, Frauenleiden, Menopause, Hormone

Frauenleiden

So begegnet man Hitzewallungen

Zwei Drittel aller Frauen sind von Hitzewallungen als Symptom für die Wechseljahre und die Menopause betroffen.

Bewegung gegen Corona-Angst

Corona

Bewegung gegen die Corona-Angst

Besorgt wegen COVID-19? Möglicherweise setzen Sie sich einem unnötigen Risiko aus, denn chronische Angst unterdrückt das Immunsystem.

5 Tipps gegen den Beziehungskiller Schnarchen

Schnarchen

5 Tipps gegen den Beziehungskiller Schnarchen

Schnarchen sorgt für unruhige Nächte und ist oft ein Beziehungskiller. Mit diesen Tipps können Sie etwas dagegen tun.

Wer kontrolliert das Essen auf Qualität und Geschmack?

Essen

Weshalb Früchte früher geschmackvoller waren

Wenn Erdbeeren nach Plastik schmecken und Tomaten wässerig, dann kommt die Sehnsucht nach Essen von früher auf. 

Die störrischen Alten während Corona

Corona-Kolumne

Die störrischen Alten während Corona

65plus haben zusammen mit Vorerkrankten das grösste Risiko, am Corona-Virus zu sterben. Sollen Sie deshalb zuhause bleiben? Unbedingt.

Gelassenheit, Stress, Burn Out, Leben, angespannt

Psychologie

6 Tipps für mehr Gelassenheit im Leben

Gelassenheit, Coolness ist eine erlernbare Eigenschaft, die mittelbar für mehr Lebensfreude und weniger Stress sorgt.

Wieso wir WC-Papier gehamstert haben

Corona-Kolumne

Wieso wir WC-Papier gehamstert haben

Der menschliche Charakter zeigt bisweilen skurrile Züge. Pasta hamstern ist nachvollziehbar. Aber Toilettenpapier?

Weshalb verlernt man im Alter den Handstand?

Gleichgewicht

Weshalb verlernt man im Alter den Handstand?

Erinnern Sie sich? Als Kind tollte man  draussen  herum, schlug ein Rad nach dem anderen und es wurde gewettet: Wer kann den Handstand länger halten? 

Klimaerwärmung, Ökologischer Fussabruck, Reisen, Flugreisen, Kreuzfahrten, Abfall

Gesundheit

Ökologischer Fussabdruck –  was er uns angeht

Wieso man ein schlechtes Gewissen haben sollte wegen allem, was man der Umwelt angetan hat.

Gesunder Schlaf, lange Schlafen, tiefer Schlaf

Schlafen

Weshalb Langschläfer gesünder sind

Lange schlafen wirkt sich positiv auf die Gesundheit und das Allgemeinbefinden aus.

Was hilft gegen einen unruhigen Schlaf

Schlafkiller

Was Ihnen den Schlaf rauben kann

Schlaflosigkeit oder generelle Probleme beim Einschlafen sind keine Seltenheit. Doch viel zu selten wird effektiv etwas dagegen getan.

Welche legalen Drogen eignen sich für 50plus?

Betäubungsmittel

Welche legalen Drogen eignen sich für 50plus?

Wer die 50 überschritten hat und die nächsten Jahre noch in guter Verfassung leben möchte, sollte nicht in Abhängigkeit von Drogen leben.

Wie überwindet man irrationale Angst

Phobien

Wie Sie sich gegen irrationale Ängste wehren können

Phobien, also irrationale Ängste, mindern die Lebensqualität und können zu ernsthaften Folgen für die Gesundheit führen.

So besiegen Sie Ihre Angst vor ansteckenden Krankheiten

Pandemie

So besiegen Sie Ihre Angst vor ansteckenden Krankheiten

Wenn bei Ihnen der blosse Gedanke an Corona-Viren Angstzustände auslöst, ist ärztlicher Beistand notwendig! 

Bett, Schlaf, gesunder Schlaf

Schlaf

Gesund schlafen: 3 Tipps für erholsamen Schlaf

Vielen Menschen ist Schlaf gut und teuer – und wenn er ihnen geraubt wird, scheint sich der darauffolgende Tag wie Kaugummi in die Länge zu ziehen.

Alkohol, Wein, Bier, Droge, Abhängigkeit

Gesundheit

Wie merke ich, dass ich zum Alkoholiker werde?

Der Konsum von Alkohol gehört für viele Menschen wie selbstverständlich zu einem guten Essen oder einer Feier. Wann aber ist es zu viel des Guten?

Wieso es so schwierig ist, Muskelmasse zu behalten

Muskeln

Wieso es so schwierig ist, Muskelmasse zu behalten

Ab  50plus  ist es besonders wichtig, sich ausreichend zu bewegen, um Gesundheit und Fitness zu erhalten. 

So schützen sich ältere Menschen vor Viren

Pandemie

So schützen sich ältere Menschen vor Viren

Im Alter sollten Sie der Gesundheit noch mehr Aufmerksamkeit schenken. Im Alltag lauern neben Corona noch andere schädliche Viren.

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