Gesundheit - Seite 10 - Boomer.at

Biometrisches Sehen für mich entdeckt

Die Testerin

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Zugegeben, für meine Augen benötige ich mittlerweile doch eine kleine Unterstützung. Bisher hatte ich nur eine Lesebrille, aber allmählich komme ich doch langsam in das sogenannte „Gleitsichtalter“.

Abnehmen ohne Ausreden: So geht's!

Gesunde Ernährung

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Sie wollen abnehmen, weil Ihre Energiebilanz aus dem Gleichgewicht geraten ist? Sorgen Sie für Motivation und beginnen Sie ein neues Leben!

Gesund abnehmen: So klappt es auch mit 50plus

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Ab 50 kann man nicht mehr abnehmen? Von wegen! Mit einer gesunden Lebensweise und Bewegung sind die überflüssigen Pfunde bald verschwunden.

Pigmentflecken loswerden: effektive Methoden

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Die Haut verändert sich im Laufe der Zeit und Pigmentflecken, auch als Altersflecken bekannt, können eines der unerwünschten Ergebnisse sein.

Stoffwechsel ankurbeln: Abnehmen ab 50 Jahren

Gesundheit

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Im Alter wird der Stoffwechsel langsamer. Mit ein paar einfachen Tricks kann dieser angekurbelt werden und die Pfunde schmelzen dahin.

Welche Rolle spielt die Ernährung bei Alzheimer?

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Jedes Jahr erkranken in der Schweiz schätzungsweise über 30000 Menschen an Alzheimer. Eine ausgewogene Ernährung kann das Risiko mindern.

Leben mit Alzheimer: Tipps für Angehörige

Gesundheit

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Der Ausbruch von Alzheimer kann eigentlich jede Familie 'erwischen'. Ein Familienmitglied oder naher Verwandter wird dement. Wie damit umgehen?

Gedächtnistraining mal anders - Jonglieren!

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Jonglieren, erlernen und Gedächtnistraining aktivieren. Ihr Gehirn auf Trab bringen - leicht gemacht!

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Die Wechseljahre bringen nicht nur körperliche Veränderungen mit sich, sondern auch eine erschwerte Gewichtsabnahme.

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Mehr Lebensqualität: Entdecken Sie Methoden zum Abnehmen, um im Alter Gewicht zu verlieren und nachhaltig schlank zu bleiben.

Schmerztherapie im Alter: Was hilft wirklich?

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Mit dem Alter nehmen die Schmerzen zu. Komplexe Krankheitsbilder erschweren aufgrund von Multimedikation die Suche nach einer Schmerztherapie.

Vergiss mein nicht: Das Gedächtnis trainieren

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Mit zunehmendem Alter verliert das Gedächtnis an Erinnerungskraft. Ohne Übungen, die das Hirn fit hallten, schreitet der Prozess fort.

Frauengesundheit: Tipps für ein starkes Leben

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Jede Frau möchte bis ins hohe Alter vital und geistig fit sein. Lesen Sie hier, wie sich Frauengesundheit positiv beeinflussen lässt.

Gedächtnistraining im Alltag: Tipps und Tricks

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Im Folgenden erfahren Sie, wie Sie durch einfache Tipps und Tricks Gedächtnistraining in Ihren Alltag integrieren können, um Ihr Erinnerungsvermögen zu verbessern und zu erhalten.

Sport im Alter - diese Optionen halten auf Trab

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Sport im Alter: Tipps für Ihre Fitness

Mit Sport bleibt man im Alter länger fit, beweglich und agil. Hier erfahren Sie, welche einfachen Möglichkeiten es im Alltag dafür gibt.

CrossFit in jedem Alter? Ja, das ist kein Mythos

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Wenn Sie denken, dass die Anzahl der Geburtstagskerzen etwas über den sportlichen Zustand aussagt, irren Sie sich. Sportarten wie CrossFit sind in höherem Alter kein Problem.

Trockene Augen im Winter: Was hilft dagegen?

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Besonders im Winter leiden viele Menschen an trockenen Augen. Bei Jucken, Brennen und geröteten Augen können einfache Massnahmen Abhilfe schaffen.

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Wer abnehmen möchte, muss seinen Stoffwechsel ankurbeln. Doch was kurbelt den diesen an? In folgendem Text werden wird unter anderem diese Frage beantwortet.

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Die Einnahme von Hormonen kann Wechseljahresbeschwerden mindern. Im Gegensatz zu synthetischen Hormonen hat bioidentische Variante einen besseren Ruf.

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Jeder von uns verfügt über innere Kräfte, mit denen sich die Selbstheilung aktivieren lässt. So ist es möglich, sich von Beschwerden zu befreien.

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